Erstellt am: 9. Februar 2018

Fit in den Frühling

Kort.X Kurse für Kinder und Erwachsene

Kort.X ist ein neuromotorisches Fitnessprogramm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Bei den abwechslungsreichen Übungen mit Reifen werden gezielt Nervenleitbahnen aktiviert, die den Körper und auch den Geist fordern. Kort.X wirkt sich bereits nach wenigen Einheiten signifikant auf die Bewegungskontrolle aus, Beweglichkeit  und Gleichgewicht werden verbessert, die Reaktion wird schneller. Aber auch kognitive Leistungsfähigkeit und Konzentration werden gesteigert. Dies konnte durch Studien an 400 Volksschulkindern im Bezirk Schwaz eindrucksvoll bestätigt werden (erste Auswertungen ergaben Konzentrationssteigerungen in den 3./4. Klassen um sensationelle 30%).

Kurs 1 ab 26.2. für Erwachsene: montags 19.15 – 20.15 Turnhalle Schwaz Ost

Kurs 2 ab 27.2. für Kinder (Jhg. 2006 bis 2010):  dienstags 18.00 – 19.00 Gymnastikraum der VS Joh. Messner

Kosten: 10 Einheiten 60 € (Kinder) bzw. 70 € (Erwachsene)

Anmeldung unter: familie.danklmaier@aon.at  oder 0664 73943052

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